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Atividades Desportivas

Porque sabemos que a atividade física e a saúde estão instrinsecamente ligadas, e não esquecendo obviamente a componente lúdica associada ao desporto, apresentamos as seguintes atividades, tendo como objetivo proporcionar um ganho significativo na sua qualidade de vida.

Ginásio

Horários

Estúdio de aparelhos                                                        De segunda a sexta entre as 09:00 e as 21:00*

                            *Das 09:00 às 13:00 e das 18h:00 às 21:00 com acompanhamento de instrutor

Karaté (Crianças e Adultos)                                                   Segunda e Sexta Feira das 18:00 às 21:00

Modalidade dança – Zumba                                                     Terça  e Quinta Feira das 20:15 às 21:00

Modalidade dança – Kizomba                                                                       Domingo das 16:00 às 17:00

Serviços

Estúdio de aparelhos                                                                                                                            15€/mês

Modalidade de sala                                                                                                          2x semana 20€/mês

Estúdio de aparelhos + 1 Modalidade de sala                                                                           25€/mês

 

Gabinete fisioterapia                                                               Não sócio 25€ sessão / Sócio 19€ sessão

 

Telefone: 963 281 248 Paulo Sanches 962 930 567 Paulo Jorge 917 389 359

Assume-se que os utilizadores fazem uso das instalações de forma adequada e responsável, sendo que todos os danos causados pela incorreta utilização serão diretamente imputáveis aos responsáveis.

Ténis

Horários

De segunda a sexta entre as 09:00 e as 21:00 / Sábados, Domingos e Feriados das 09:00 às 20:00

                     

Escola de Ténis

Aula particular não sócio                                                                                                             35€/hora

Aula particular sócio                                                                                                                      25€/hora

Aula individual                                                             80€/mês – 1x semana / 160€/mês – 2x semana

 

Aulas de Grupo                                                           

Grupo Janas (das 9h às 19h – 2ª a 6ªfeira)           25€/mês – 1x semana / 50€/mês – 2x semana

Grupo 2                                                                             50€/mês – 1x semana / 100€/mês – 2x semana

Grupo 3                                                                               40€/mês – 1x semana / 80€/mês – 2x semana

Grupo 4                                                                               30€/mês – 1x semana / 60€/mês – 2x semana

 

Telefone: 963 281 248 Paulo Sanches 962 930 567 Paulo Jorge 917 389 359

Assume-se que os utilizadores fazem uso das instalações de forma adequada e responsável, sendo que todos os danos causados pela incorreta utilização serão diretamente imputáveis aos responsáveis.

Escolinhas de Futebol

Horários

Petizes (2007/08/09)                                                       Segunda e Quarta Feira das 18:00 às 18:45

Traquinas (2005/06)                                                       Segunda e Quarta Feira das 18:00 às 18:45

                     

Mensalidade

Escolinhas (Petizes e Traquinas)                                                                   2x semana 25€/mês

 

  • Oferta de 50% desconto no valor do kit de equipamento caso efectue no acto de inscrição o pagamento das 3 primeiras mensalidades.

  • 10% desconto para irmãos

  •  

Kit equipamento Janas Futebol Clube

Calção, camisola e meias = 28€

 

 

Telefone: 963 281 248 Paulo Sanches 962 930 567 Paulo Jorge 917 389 359

 

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